성욕 높이고 싶다면? 성욕 저하 원인과 해결책 총정리

성욕 높이고 싶다면? 성욕 저하 원인과 해결책 총정리부부 사이가 점점 소원해지거나, ‘예전 같지 않다’는 말을 듣게 될 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 바로 성욕 감퇴입니다.성욕은 단순한 육체적 욕망이 아니라, 정서적 친밀감과 건강의 바로미터이기도 하죠.오늘은 성욕이 감퇴되는 원인부터 다시 성욕을 높이기 위한 생활 습관, 음식, 심리적 접근까지 전방위적으로 총정리해볼게요.🔍 성욕 감퇴 원인: 내 몸과 마음이 보내는 신호1. 호르몬 변화와 갱년기여성의 경우 에스트로겐 감소, 남성은 테스토스테론 저하가 대표적인 원인이에요.특히 갱년기 성욕 감퇴는 감정 기복과 함께 부부 관계에 큰 영향을 줍니다.2. 정서적 거리감과 스트레스관계가 소홀해지면 마음이 멀어지고, 성욕은 자연스럽게 저하됩니다.반복된 거절, 말 없..